Jedna od najmoćnijih biljaka našeg podneblja je trputac, poznat i kao bokvica ili konjsko rebro. Iako izgleda skromno, ova livadska biljka stoljećima se koristi u narodnoj medicini.
Ljekovita svojstva trpuca
- Probavni sistem: Sjemenke trpuca djeluju poput psilijuma, potiču rad crijeva, pomažu kod zatvora i reguliraju probavu. Redovnom konzumacijom mogu sniziti holesterol i regulirati šećer u krvi.
- Za pluća: Listovi i čaj od trpuca olakšavaju iskašljavanje, umiruju upale i pomažu kod prehlada, bronhitisa, astme i upale pluća.
- Iscjeljivanje rana: Svježi list zgnječen na ranu pomaže kod ogrebotina, modrica, ugriza insekata i manjih opeklina, zahvaljujući antibakterijskim i antiseptičkim svojstvima.
- Ispiranje usta: Trputac ublažava aftu, upale desni i neugodan zadah.
- Odvikavanje od pušenja: Tradicionalno pomaže smanjiti žudnju za nikotinom.
Kako koristiti trputac
- Čaj: Kašiku suhih listova prelijte vrućom vodom, ostavite 10 minuta. Pomaže kod kašlja i probavnih tegoba.
- Obloga: Svježe listove zgnječite i stavite na ranu ili ugriz insekta. Oblogu držite 30 minuta.
- Tinktura: Listove i alkohol (omjer 1:5) ostavite 4–6 sedmica. Koristite nekoliko kapi u vodi za probavu ili respiratorne infekcije.
- Salata: Mladi listovi se jedu sirovi, dodaju limunasti okus i svježinu ljetnim salatama.
Napomena
Trputac je generalno siguran, ali pretjerana konzumacija može izazvati nadutost, proljev ili blage alergijske reakcije. Osobe s ozbiljnim zdravstvenim tegobama ili na lijekovima za razrjeđivanje krvi trebaju se posavjetovati s liječnikom prije upotrebe.
Trputac – domaći dragulj prirode, lako dostupan i višenamjenski, pravo je prirodno rješenje za brojne tegobe.
👉infoposkokbrčko✅️
